34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم

34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم

34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 


يديك وقدميك هي الأولى التي يلاحظها أي شخص تقابله ، لكنها بطريقة ما هي أكثر الأجزاء التي يتم تجاهلها. نحن نحرص بشكل خاص على بشرة وجهنا ، لكن التعرض المستمر للغبار والتلوث والشمس يؤثر على أيدينا وأرجلنا. نحن نستخدم أفضل المستحضرات الواقية من الشمس لمنع تغميق البشرة. 


تبييض اليدين والقدمين بسرعة



تتوفر جميع أنواع كريمات تفتيح البشرة في السوق ، ولكنها تحتوي عادة على الكثير من المواد الكيميائية الضارة والتبييض. ومع ذلك ، يمكن أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية في الحصول على أيدي وأرجل نظيفة  دون الحاجة إلى إنفاق ثروة عليها. هنا ، قمنا بإدراج بعض من أفضل العلاجات المنزلية لتبييض اليدين والقدمين.


وصفات تبييض الأيدي والأقدام في البيت



34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 


1.قشر البرتقال



هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لليدين والقدمين العادلة. تجفيف بعض قشور البرتقال في ضوء الشمس. بمجرد تجفيفها بالكامل ، قم بطحنها في عصارة وتخزينها في جرة ميسون. أضف بعض الحليب إليها لعمل عجينة سميكة. 


نظف يديك و قدميك بالماء و ضع العجينة على الجلد. اتركها تعمل لمدة 20 دقيقة. ثم ، تغسل بالماء البارد. تفعل ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.


2. الحليب الخام



34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 


يعتبر الحليب الخام أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لجعل بشرة اليدين والقدمين عادلة. أنه يحتوي على حمض اللبنيك الذي يقشر خلايا الجلد الميتة. هذا الحمض هو أيضًا عامل تبيض طبيعي يساعد في تفتيح البشرة تدريجياً. الحليب الخام يخترق جلدك وينظفه جيدًا. 


أيضا ، هو مرطب كبير. اغسل يديك و قدميك بالماء. انقعي قطعة من القطن بالحليب الخام وقم بتدليكها على يديك وقدميك. وسوف تجمع الأوساخ من جلدك.


 الآن ، خذ بعض الحليب الخام في راحة يدك وقم بتدليكه بلطف على قدميك ويديك. دع بشرتك تمتصه لمدة 20 دقيقة. شطفه بالماء العادي. كرر ذلك يوميا للحصول على النتائج المرجوة.


3. الخيار


الخيار له تأثير تبريد يساعد في علاج حروق الشمس. يمكنك فرك شرائح الخيار الطازجة على مناطق البشرة الداكنة. افعلها لمدة 5 دقائق واتركها لمدة 10-15 دقيقة أخرى للسماح للجلد بامتصاص عصيره. تغسل بالماء.


بدلاً من ذلك ، اخلطي ملعقة كبيرة واحدة من عصير الليمون وعصير الخيار. ضعه على بشرتك وانتظري لمدة 15-20 دقيقة. استخدم الماء البارد لغسله. كرر ذلك يوميا.
أو أضف بضع قطرات من العسل إلى خيار مبشور. ضعي هذا القناع على مناطق البشرة الداكنة. شطفه بالماء بعد 15-20 دقيقة. القيام بها مرتين في اليوم.


4. العسل



خصائص تبييض البشرة بالعسل تساعد في علاج لون البشرة غير المتكافئ. اخلطي ملعقة كبيرة واحدة من العسل وعصير الليمون ومسحوق الحليب وحركه جيدًا لعمل معجون. شطف يديك وقدميك بالماء واتركه حتى يجف. الآن ، ضع العجينة على مناطق البشرة الداكنة. اتركه لمدة 20 دقيقة وأغسله لاحقًا.


بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع عسل نحل على المناطق الداكنة من بشرتك. انتظر لبضع دقائق ثم اغسله بالماء البارد. كرر ذلك يوميا.


6. البطاطا



البطاطا لها خصائص تبييض البشرة الطبيعية. انها فعالة حقا في الحد من تصبغ على بشرتك. ما عليك سوى فرك شرائح البطاطا الطازجة على بشرتك ، وانتظر لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلها بالماء الفاتر.


وإلا ، استخرج العصير الطازج من البطاطا وقم بتطبيقه مباشرة على بشرتك. سوف يعطيك نتائج فورية.


7. اللوز



خذ بعض اللوز ونقعها في الماء بين عشية وضحاها. في الصباح ، وصنع عجينة بعد إزالة بشرتهم. أضف ملعقة صغيرة من الدقيق واللبن غرام وبضع قطرات من عصير الليمون. تدليك هذا المعجون على يديك وقدميك. سوف يمنحك لون بشرة أكثر نعومة إذا تم استخدامه بانتظام.


وإلا ، استخدم زيت اللوز على بشرتك. تسخينه بشكل غير مباشر عن طريق وضع وعاء يحتوي على زيت اللوز في الماء الساخن. تدليك هذا الزيت مباشرة على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك. 

خذ منديل لإزالة الزيت الزائد عن طريق الضغط عليه بلطف على الجلد. قم بذلك يوميًا في البداية وقم بتقليله تدريجياً إلى مرة واحدة في الأسبوع.
ملاحظة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه زيت اللوز تجنب استخدام هذا العلاج.


34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 


8. دقيق الشوفان



الشوفان يساعد على إزالة الجلد الميت ويعزز نمو خلايا الجلد الجديدة. كما أنه يحسن لون بشرتك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة واحدة من كل من عصير الليمون وخثارة. امزج جميع المكونات جيدًا لعمل معجون.
 ضعه على مناطق الجلد المصابة. بعد 15 دقيقة ، اغسليه باستخدام المياه العذبة. أداء ذلك بانتظام لمدة أسبوعين.


بدلاً من ذلك ، اصنع عجينة سميكة من ملعقة صغيرة واحدة من دقيق الشوفان المجفف وبضع قطرات من عصير الليمون وقرصرة من مسحوق الكركم. ضعي هذا القناع على بشرتك وانتظر حتى يجف. شطفه بالماء العذب. افعل ذلك يوميًا لتحسين لون بشرتك.


9. الطماطم



الطماطم (البندورة) هي مواد تبييض طبيعية للبشرة وتبييض يوازن مستوى الحموضة في بشرتك. وبالتالي ، اجعلها تبدو أكثر إشراقًا عن طريق تقليل إنتاج الزيت المفرط. ضعي لب الطماطم الصغيرة على بشرتك بعد صرفها. وإلا ، فرك شريحة لها. إنتظره حتى يجف. ثم ، اغسلي بشرتك بالماء العذب.


بدلاً من ذلك ، أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ضع هذا الخليط على مناطق الجلد المصابة. شطفه بعد بضع دقائق.


أو قم بإضافة لب الطماطم الصغيرة إلى 2 ملعقة كبيرة من اللبن. اتركيه لمدة 10 دقائق بعد وضعه على بشرتك. اغسله بالماء العادي.


خيار آخر هو إضافة أربعة ملاعق كبيرة من اللبن إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ضعه على بشرتك باستخدام كرة قطن. اغسله بعد 30 دقيقة. يساعد في تقليل حروق الشمس.
10. ماء الورد


ماء الورد ينظف بشرتك بعمق. امزج ملعقتين من الجليسرين و 3 ملاعق من مسحوق البوراكس مع 2 كوب من ماء الورد. مسحة هذا الخليط على يديك وقدميك. اغسل بشرتك بالماء العذب بعد 20 دقيقة.


بدلاً من ذلك ، أضف بضع قطرات من ماء الورد إلى أربعة ملاعق كبيرة من دقيق الغرام. صب الماء فيه لصنع معجون ناعم. ضع العجينة على اليدين والقدمين. اغسله بمجرد أن يجف.


11. زبادي



وجود حمض اللبنيك في اللبن يجعله عامل تبييض فعال. تشويه على المناطق المصابة. اتركه لمدة 10-15 دقيقة واغسله بعد ذلك. استخدامه يوميا سوف يحسن لون بشرتك.


بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة العسل إلى اللبن لتعزيز آثاره.


12. الكركم



الكركم يوازن كمية الميلانين في جلدك. وبالتالي ، يحسن لون بشرتك. اصنع عجينة سميكة من الكركم وكريمة الحليب. ضعه على رجليك ويديك. اتركها لتجف لبضع دقائق وتغسل بالماء الفاتر. إنه فعال للغاية لتبييض البشرة إذا تم استخدامه بانتظام.


بدلاً من ذلك ، امزج مسحوق الكركم وزيت الزيتون لعمل معجون ناعم. ضع طبقة رقيقة من هذا المعجون على يديك وقدميك. اغسله بعد 10 دقائق. هل لأنها ثلاث مرات في الأسبوع لرؤية النتائج.
ملاحظة: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام أي علاج الكركم على جلدك لأنه قد يلطخ البشرة.


13. البابايا



لديها خصائص تبييض تعطي توهجًا فوريًا لبشرتك. إزالة الجلد من البابايا وفرك الجانب الداخلي من الجلد على المناطق الداكنة. اغسلي بشرتك بالماء البارد وجففها بقطعة قماش ناعمة.


أضف كوبًا من عصير الليمون إلى البابايا الناضجة المهروسة. ضعي هذا الخليط على بشرتك وقم بالتدليك بلطف. انتظر لمدة 30 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد. سترى نتائج ملحوظة بعد استخدامه مرة واحدة في الأسبوع ، بشكل منتظم.


14. زيت جوز الهند


34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 



زيت جوز الهند مرطب كبير لبشرتك. كما أن لديها خصائص تبييض البشرة. امزج بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند البكر. ضعي هذا المزيج على جلدك باستخدام كرة قطن. شطفه بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.


ملحوظة:


1) افعل ذلك قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على أفضل النتائج.


2) تطبيق واقية من الشمس أثناء وجوده في ضوء الشمس بعد استخدام هذا العلاج.


15. الخل والملح



الخل هو عامل تبييض جيد بينما يساعد الملح على تقشير بشرتك. ملء نصف الحوض بالماء الفاتر. أضف ملعقة صغيرة واحدة من الملح الصخري ونصف ملعقة صغيرة من الخل. نقع قدميك في ذلك لمدة 10 دقائق. 


ثم ، فرك قدميك بلطف باستخدام فرشاة ناعمة شعيرات. بعد ذلك ، اغسل قدميك باستخدام ماء عادي. كرر ذلك بانتظام لبضعة أيام لتفتيح لون بشرتك.


بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز لصنع عجينة. تشويهه على الجلد المصاب وانتظر لمدة 15 دقيقة. اغسله باستخدام الماء الدافئ أولاً ثم بالماء البارد. ضع بعض المرطب على بشرتك بعد تجفيفها. افعل ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.


16. ليمون



الليمون له خصائص التبييض الطبيعية. يمكنك قطع الليمون في النصف. رش قليلًا من الملح فوق هذه النصفين وفرك هذه الشرائح على مناطق بشرتك الداكنة. يساعد الملح في إزالة خلايا الجلد الميتة. وبالتالي ، يمنحك هذا الخليط بشرة أكثر نعومة وأصغر سنا. ضع مرطب جيد حتى لا تجف بشرتك.


ملاحظة: بعد استخدام هذا العلاج ، تجنب أشعة الشمس المباشرة لمدة 1-2 ساعات على الأقل.


17. طحين الأرز



يحتوي الأرز على حامض شبه أمينو تزن زويك الذي يعمل بمثابة واقي شمسي طبيعي. خذ كوبًا من الأرز غير المطهو ​​وطحنه إلى مسحوق ناعم. الآن ، أضف الحليب إليها. ضع العجينة على بشرتك واتركيها لنصف ساعة. شطفه باستخدام الماء الدافئ. افعلها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.


18. بياض البيض



بياض البيض يحسن بشرة بشرتك ويعيد مرونتها. فاز بيضة وفصل جزءها الأبيض في وعاء. ضعه على بشرتك واتركه حتى يجف. ثم ، قم بالتدليك بلطف بأيد مبتلة. اغسله بماء عادي.


بدلاً من ذلك ، امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة في بياض البيض. ضعه على بشرتك وانتظري لمدة 30 دقيقة. شطف إذا قبالة بعد ذلك.


19. البصل

34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 



البصل يحسن نسيج بشرتك إلى حد كبير. يمكنك فرك شريحة من البصل الخام إلى اليدين والقدمين. وسوف تفتيح لون بشرتك.


خيار آخر هو خلط نصف ملعقة صغيرة من العسل مع عصير البصل. ضعه على مناطق الجلد المصابة. امسحها باستخدام قطعة قماش مبللة بعد أن تجف.
ملاحظة: تجنب استخدام البصل الخام إذا كان لديك بشرة حساسة.


20.  الشمندر



الشمندر مفيد حقا لبشرتك. قم بقطع الشمندر وافركه على جلدك بحركة دائرية. اغسله باستخدام الصابون. الشمندر يمنحك توهج فوري.


بدلاً من ذلك ، امزج اندفاعة من الكركم مع عصير الشمندر وتطبيقه على الجلد المصاب. انتظر لمدة 15 دقيقة واغسليها بعد ذلك.


21. اليقطين



أخرج اللب من شريحة اليقطين ، وأضيفي صفار البيض ، وملعقة صغيرة من الحليب إليه. معطف معطف أطرافك مع هذا القناع واتركه حتى يجف. استخدم كرة قطن مبللة لتنظيفها. يمنحك بشرة مشرقة ومنتعشة على الفور.


22. الشب



الشبة لها خصائص تبييض تساعد على تخفيف لون بشرتك. خذ بضع بلورات من الشب وطحنها لصنع مسحوق ناعم. أضف العسل إليه واخلطه جيدًا. ضعي هذا الخليط على بشرتك الداكنة. انتظر حوالي ساعة أو حتى يجف. تغسل بالماء العذب.


23. الزعفران



الزعفران هو عنصر معروف لاستخدامها لتفتيح البشرة. ومن المفيد أيضا إذا كنت تأخذ داخليا. للاستخدام الموضعي ، امزج بعض خيوط الزعفران مع ملعقة صغيرة من كريمة الحليب. اتركه لمدة ساعة حتى ينقع بشكل صحيح. تحريك الخليط جيدا بعد ذلك.


 نظف يديك وقدميك بالماء العذب وضع الكريم على اليدين والساقين. انتظر لمدة 15-20 دقيقة. شطفه بالماء الدافئ.


بدلاً من ذلك ، أضف الحليب وبعض خصلات الزعفران إلى مسحوق خشب الصندل. يمكنك أيضًا إضافة بعض ماء الورد لعمل معجون. ضع هذا بشكل صحيح على بشرتك. اغسله بعد 20 دقيقة.
ملحوظة:


1) إذا كان لديك جلد زيتي ، فيجب استبدال كريم الحليب بالحليب العادي في العلاج الأول.


2) لا تستخدم ماء الورد في العلاج الثاني إذا كان لديك بشرة جافة.


24. الجزر



يساعد الجزر في علاج سمرة البشرة ، وبالتالي يعطي لون بشرة متساو وأخف. يمكنك عمل قناع تقشير للبشرة الأكثر نعومة. اغسل الجزرة المقشرة بالماء البارد النظيف. تقطيعها إلى قطع صغيرة وطحنه لصنع عجينة. 


سخني الجيلاتين في بعض الماء وأطفئ الموقد عندما يذوب. أضف معجون الجزر مع عصير الليمون والعسل. اصنع عجينة ناعمة عن طريق مزج جميع المكونات جيدًا. ضعه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. ضعه بشكل صحيح على بشرتك. دع بشرتك تمتصه لمدة نصف ساعة. انزع هذا المزيج بلطف عن بشرتك. اغسله بالماء العذب واتركه حتى يجف.


25. الملفوف



 خد ملفوفة لاستخراج العصير ، وأضف العسل وقصة من مسحوق الكركم. الآن ، قم بخلطها مع أي وسيط ملزم مثل مسحوق فولر أو دقيق الغرام أو مسحوق الأرز. دعها تستقر لمدة 10 دقائق. ضع العجينة على البشرة الداكنة. شطفه باستخدام الماء العادي بعد أن يجف. بات جافة واستخدام مرطب على بشرتك.


بدلاً من ذلك ، امزج أوراق الملفوف الأرضي مع ملعقة صغيرة من العسل وربع ملعقة صغيرة من الخميرة المذابة في الماء. طبقيه على بشرتك وانتظري لمدة 15 دقيقة. امسحها باستخدام كرة قطن مبللة.


26. الفجل

34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم
34 وصفة منزلية لتبييض اليدين والقدمين في يوم 


الفجل عامل تبييض طبيعي يساعد في تخفيف لون البشرة. يمكنك تطبيق الفجل المبشور أو عصيره على المناطق الأكثر قتامة من بشرتك. سوف يبيض ليس فقط بشرتك ولكن أيضا إزالة الرؤوس السوداء والنمش.


27. فطر



يحتوي الفطر على فيتامين (د) الذي يساعد في علاج حروق الشمس ووجود حامض الكوجيك فيه يعمل على تفتيح البشرة. خذ القليل من الفطر ونقعها في زيت السمسم. استخدم هذا الزيت المصقول على جلدك لتفتيح لونه. اغسله بالماء العادي بعد بضع دقائق.


28. الأفوكادو



يمكن للأفوكادو تخفيف لون بشرتك وتليينها في نفس الوقت. خذ الأفوكادو الناضجة. اغسل الجزء السمين وهرسه جيدًا لعمل عجينة. الآن ، أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الحليب إليها. امزج المكونات جيدًا وطبقها على الجلد المصاب. اغسله بعد ساعة. استخدمه بانتظام للحصول على بشرة أكثر عدلاً.


وإلا ، يمكنك خلط طماطم مهروسة واحدة مع لب أفوكادو واحد. بعد تطبيقه على بشرتك ، اتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم ، تغسل بالماء الدافئ.
العلاجات العشبية لكسب اليدين والقدمين بشكل طبيعي


29. الألوة فيرا



الصبار يمكن استعادة لون بشرتك الأصلي. إنه قادر على علاج فرط تصبغ العين وبالتالي يساعد في علاج البقع الداكنة. استخراج هلام طازج من أوراق نبات الصبار. ضعه على يديك وقدميك وانتظر حوالي نصف ساعة. اغسله بالماء البارد. تفعل ذلك مرتين في اليوم لمدة أسبوع.


ملحوظة:


1) يجب على الناس الذين لديهم حساسية من الصبار لا يستخدمونه.


2) تأكد من عدم الخروج مباشرة إلى ضوء الشمس بعد استخدام الصبار على الجلد. تغطية المنطقة التي قمت بتطبيق هلام.


30. خشب الصندل



يعمل خشب الصندل كعامل لتفتيح البشرة. يمكنك استخدامه مع عامل تبييض آخر هو الليمون. أضف عصير نصف ليمونة إلى أربعة ملاعق صغيرة من مسحوق خشب الصندل وبعض الماء لعمل معجون. تطبيقه على المناطق الداكنة من بشرتك. يغسل ، بمجرد أن يجف تماما.


بدلاً من ذلك ، امزج ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق خشب الصندل ومسحوق اللوز. اصنعي العجينة و ضعيه على بشرتك. افعل ذلك بانتظام لمعرفة الفرق في بشرتك.
وإلا ، يمكنك إضافة الحليب إلى مسحوق خشب الصندل وتطبيقه على البشرة الداكنة المصابة. اغسله بعد أن يجف.
ملاحظة: لا تستخدم الليمون على الندبات أو حب الشباب لأنه يحتوي على خصائص قابضة.


31. البابونج



البابونج هو واحد من الأعشاب السحرية للبشرة. يمكنك استخدام أزهار البابونج أو أكياس شاي البابونج بخار الوجه. يمكن أن يبيض لون بشرتك.


أو قم بغلي أزهار البابونج واتركها تبرد لبعض الوقت. صفي هذا المزيج ونقع يديك وقدميك فيه.
ملاحظة: اسأل طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام هذا العلاج.


32. الفجل



إنه عامل تبيض طبيعي يمكن أن يفعل العجائب على لون بشرتك.
الفجل ، أضف نصف ملعقة صغيرة من الخل وعصير الليمون إليها. صب 3 قطرات من الزيت العطري روزماري في هذا الخليط. حركه و ضعه على البشرة الداكنة برفق. اغسله بعد بضع دقائق.


بدلاً من ذلك ، اصنع عجينة مع الفجل المبشور والزبادي. افركيها على بشرتك واشطفها باستخدام الماء.
ملحوظة:


1) تجنب ملامسة هذه العشبة لجروحك المفتوحة.


2) لا تستخدم هذه العشبة دون سؤال طبيب الأمراض الجلدية.


33. ليديز مانتل


هذه العشبة معروفة بخصائص تفتيح البشرة. قم باستخراج العصير الطازج من أوراقه ، ثم انقع كرة قطنية فيه ، وربه على بشرتك الداكنة. اتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء.


ملاحظة: يجب ألا تستخدم هذا قبل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.


34. عرق السوس



عرق السوس ، مركب نشط موجود في عرق السوس يقلل من إنتاج الميلانين ويعالج البشرة المدبوغة الناجمة عن التعرض المفرط للشمس. 


عرق السوس حاد في الماء المغلي. بعد بعض الوقت ، قم بتقليص مغلي هذا ونقع كرة القطن فيه. ضع طبقة منه على مناطق البشرة الداكنة. اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح باستخدام ماء عادي.


بدلاً من ذلك ، امزج خيار صغير في مطحنة ، أضف بضع قطرات من مستخلص عرق السوس ، ملعقة كبيرة واحدة من عصير الليمون ، معجون خشب الصندل وعصير الطماطم إلى هذا المعجون. يقلب جيدا لخلط جميع المكونات بشكل صحيح. انشر هذا العجينة على بشرتك. بمجرد أن يجف ، شطف بالماء العذب. افعلها مرتين في الأسبوع.


نصائح اخيرة



قشر بشرتك بانتظام لإزالة الخلايا الميتة والحصول على بشرة أصغر سنا.
استخدام السكر لتقشير بشرتك. ثم ، نقع يدك في ماء دافئ للحصول على بشرة أكثر نظافة وعدالة.
اختبر علاجًا على قطعة صغيرة من بشرتك قبل وضعها على المنطقة الأكبر.
استخدام واقية من الشمس قبل الخروج في ضوء الشمس.
شرب 8-10 أكواب من الماء في اليوم لإزالة السموم من الجسم والجلد.
تبقي نفسك خالية من الإجهاد.
مارس التمارين بانتظام.
الحصول على نوم جميل لا يقل عن 6-8 ساعات.
قم دائمًا بتغطية يديك وقدميك لتجنب أشعة الشمس الضارة.
يترك
لا تخرج من الشمس بعد استخدام مواد التبييض على بشرتك.
تجنب استخدام الكثير من مستحضرات التجميل على بشرتك لأنها قد تضر الجلد.
تجنب استخدام المنتجات القاسية للحفاظ على صحة بشرتك.
اهم ما جاء في الموضوع

  • لتبييض اليدين مجرب
  • تبييض اليدين في دقيقة
  • طريقة تبييض اليدين من اول مرة
  • تبييض اليدين بالنشا
  • تبييض اليدين بالليمون
  • وصفة لتبييض اليدين من اول استعمال
  • وصفة لتبييض اليدين من اثار الشمس
  • تبييض اليدين طبيعيا


نتمنى ان يعجبكم الموضوع شاركه مع عائلتك َاصدقاءك

جديد قسم : البشرة

إرسال تعليق