خلطات صحراوية لتسمين الارداف

خلطات صحراوية لتسمين الارداف 

خلطات صحراوية  لتسمين الارداف
خلطات صحراوية لتسمين الارداف


كلنا يعرف ان الارداف السمينة صارت مطلوبة ومرغوبة لدى جميع النساء لزيادة جمالهن وهذا ما يجعلهم في بحث دائم عن الخلطات والوصفات والادوية بدون جدوى. 

نحن نقدم لك أفضل الوصفات الصحراوية لتسمين الارداف لأن الاهتمام الشخصي مهم لكل من الرجال والنساء.
اتبع المقال للتعرف على أجمل الوصفات الطبيعية  الجميلة والمتناغمة.


محتويات المقال :
  • وصفات الصحراء لتسمين الساقين
  • 1_ وصفة  الخميرة
  • 2_ وصفة خليط الزيوت
  • 3_وصفة الخميرة بالحليب والعسل
  • 4_ وصفة السمن والزبادي 
  • 5_ وصفة حليب الأبقار
  • 6_صفات لتسمين الساقين بالأعشاب والزيوت الطبيعية
  • 7_نصائح وتوصيات لتسمين الارداف 


مما لا شك فيه أن الجمال الخارجي مهم للغاية وعندما يتكامل مع الجمال الداخلي ، تكون النتيجة راحة نفسية وثقة وحياة أفضل نفسياً وصحياً ، ولا شك أن السيقان الرفيعة تسبب القلق والمشاكل للمالك ، حتى الساقين نظيفة غير متناسقة هي واحدة من أهم مظاهر الجمال.


غالباً ما تبحث الفتيات عن وصفات لتجميل شكل الارداف لأن الارداف الجميلة تجعل الجسم متناغمًا وتناسب الوزن ، مما لا شك فيه أنه مزعج عندما تكون الارداف رقيقة والجسم ممتلئًا ، من الأفضل دائمًا تشكيل الارداف متوازنة مع شكل الجسم.




وصفات الصحراء لتسمين الارداف 

فيما يلي وصفات الصحراء لتسمين الساقين لأنها أثبتت أنها مفيدة جدًا ، يمكنك اتباع أكثر من وصفة واحدة على النحو التالي:


1_ وصفة الخميرة

نضيف كمية مناسبة من خميرة العجين ، نضيف الملح إلى الطاولة ، نضيف ثلاث ملاعق من السكر ، ثم نضع كوبًا من السمن ، ثم نخلط جميع المكونات ، لأن لدينا مزيج متجانس ومتناسق.


ضع الخليط على الساقين وضعه على الأرداف والمناطق التي نريد تسمينها لمدة ساعتين على الأقل ، ثم استخدم هذه الطريقة مرة واحدة على الأقل يوميًا ، وإذا كنت تستخدمها أكثر ، فلا ضرر ، لكن النتيجة أسرع.


انظر أيضا: ما هي الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن؟


3_ وصفة خليط الزيت

تعتمد هذه الوصفة على خلط مجموعة متنوعة من الزيوت. ضع كمية مناسبة من زيت الرمان ، وكمية من زيت إكليل الجبل ، وكمية متساوية من زيت الحلبة ، ثم اخلطي المكونات جيدًا ،
قومي بدهن الساقين والأرداف واتركهما لفترة.


4_ وصفة الخميرة بالحليب والعسل

يتم تحضير الخليط عن طريق خلط الخميرة مع الحليب مع العسل.
 امزجي كل هذه المكونات ، وخلط المكونات لإنتاج مزيج متجانس ، ثم قم بطلاء الساقين والأرداف ، ثم شطف الخليط بالماء الدافئ.


5_ وصفة  السمن والزبادي 

هذه الوصفة بسيطة للغاية لأنها تقتصر على إحضار كوب من الزبادي ، ثم تحضير كوب من السمن البلدي وإضافتهما معًا وطليها على الارداف  ، كما يمكن إضافة السكر وملعقة من الملح عليها.
ثم نتركها لمدة ساعتين على الأقل ، ثم الاستحمام.




وصفات لتسمين الساقين بالأعشاب والزيوت الطبيعية 



على الرغم من فائدة وصفات الصحراء ، إلا أن هناك وصفات أخرى مناسبة ، وسنعرض لك أدناه وصفات لتسمين الارداف بالأعشاب والزيوت الطبيعية الموجودة في الأسواق بشكل متكرر.


_ الحلبة 

يمكنك عملها في  المنزل عن طريق وضع كمية مناسبة من الحلبة على ملعقتين من النشا ثم إضافة كوب من الماء. خلط المكونات حتى يتم تشكيل عجينة متماسكة.


ضع الخلطة  على الارداف ، واتركه لمدة ساعتين على الأقل ، ثم قم بتدليك الساقين والأرداف بحركات دائرية ، ثم اغسله بالماء الساخن ، وننصحك باستخدام وصفة الخميرة والنشا مرتين يوميًا.


_ زيت الخروع 

يمكننا أيضًا استخدام وصفة زيت الخروع لتسمين الساقين ، عن طريق مزجها بزيت الحلبة 
 ثم إضافتها الى الخميرة الفورية ، ثم وضعها على الساقين والارداف  لفترة من الوقت ، ثم غسلها بالماء الدافئ.


_ السكر والسمن

هناك أيضًا وصفة بسيطة عن طريق خلط السكر مع السمن النباتي والخميرة ، ثم إضافة عسل أبيض ، ثم إشعال النار فيه ، وعندما يكون الخليط متجانسًا ، ضعه على الساقين ، وكرر الوصفة يوميًا لمدة أسبوع.


نصائح وتوصيات لتسمين الساقين



يلجأ البعض إلى استخدام حقن التسمين ، وهذا لا ينصح به إلا في الحالات التي تكون فيها صعوبة الطرق الأخرى.
يمكن أيضًا ممارسة بعض التمارين لتسمين الساقين ، لكن بعض التمارين مثل المشي والركض والسباحة والتمارين العنيفة ضرورية لأنها تحرق السعرات الحرارية التي تسبب النحافة.
التمرين يمكن أن يعزز حجم العضلات ، حيث توجد تمارين خاصة لعضلات الساق.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، مثل اللحوم الحمراء ، يمكن أن يسبب ساقاً ثمينة وكاملة.
تناول الأطعمة التي تزود الجسم بالبروتينات مثل البيض والسمك يساعد في حل مشكلة أنحف الساق.
انظر أيضا: كيفية جعل الأطعمة لزيادة الوزن بسهولة


 إذا كان لديك أي أسئلة ، فاترك لنا التعليقات وشارك المقال مع كل فتاة تريد الحصول على ارداف مثالية.

جديد قسم : صحتك

إرسال تعليق