القائمة الرئيسية

الصفحات

3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية

3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية

3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
الدورة الشهرية

3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية

إهمالك سيدتي  لانتظام الدورة الشهرية لاوقات طويلة، حتى عند المراة غير المتزوجة بعد؛ يعرضك سيدتي  إلى تضخم والانقسامات غير جيدة والأورام كذالك.


هنالك كثير من الاسباب التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهريّة، منها المرضي او الهرموني ، وغيرها من العوامل، وهنا 

تعاني العديد من النساء كثيرا من تأخر ميعاد الدورة الشهرية للعديد من الاسباب منها اسباب  نفسية وعضوية، مما قد يتسبب في تعكر مزاج المرأة و وألام في منطقة البطن،

وإن ظلت  الدورة غير منتظمة بعد بلوغ الانثى بسنتين يجب بعدها البحث عن السبب، ولا يجب تركها متباعدة لفترات اطول حتى عند المراة غير المتزوجة؛ لأنّ هذا الوقت الطويل قد يعرض بطانة الرحم في ما بعد إلى  تضخم وتحدث فيها انقسامات غير جيدة وأورام .

سنقدم اليوم  لك سيدتي ثلاثة أعشاب لتناولهم فهته الاعشاب تساعدك في ضهور الدورة الشهرية، وعليك سيدتي استشارة الطبيب المختص في حالة ما إذا تكرر الوضع.

الاعشاب التي تساهم في تنظيم الدورة الشهرية؛

1- اليانسون :

3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
يانسون

لليانسون واستخداماته فوائد عديدة وجمة.
قومي بغلي ملعقة كبيرة من اليانسون مع كأس من الماء وبعدها قومي بشربه مسائا. وكما يمكنك سيدتي أن تضيفي قليل من العسل لتحليته، سيساعدك  في ظهور الدورة.

2- الحلبة :
3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
الحلبة

قومي بغلي حبوب الحلبة مع كوب ماء لتحضير الشاي.
أو قومي بتناول الحلبة مع كوب من الروب او الزبادي. تساعدك هته الخلطة على التخفيف من الالام المصاحبة للدورة الشهرية التي تزعج جميع النساء. في حالة ما  كان لديك معانات مع الدورة الغير منتظمة، يمكنك سيدتي أن تأكلينها أو تشربيها كل يوم في الايام التي قبل موعد الدورة الشهرية المفترضة حتى تظهر في وقتها المناسب.


3- القرنفل :
3 أعشاب تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
قرنفل

لا احذ ينكر ان القرنفل لذيذ جدا مع الاكل، ولا يكاد يخلو أي بيت منه.
إشربي كأسا كل يوم على الأقل من القرنفل يكون مغلي في الماء لتظهري الدورة، ويساعد القرنفل ايضا على تنظيف الرحم.

اذا اعجبك الموضوع شاركيه مع اصدقائق لتعم الفائدة



هل اعجبك الموضوع :

تعليقات